Фехтування вчить Швидко приймати правильне рішення в будь-якій ситуації, контролювати свої емоції, змушує імпульсивних і запальних брати себе в руки, а сором'язливих і стриманих йти на певний ризик, на який важко зважитися у повсякденному житті.
Фехтування корисно для нервової системи: виплеск емоцій під час поєдинку дозволяє організму справлятися зі стресами, нервозністю та поганим настроєм. Розвивається самоконтроль та стресостійкість. Тренуються усі групи м'язів. Покращується координація рухів, спритність та швидкість реакцій.
Фехтування – це олімпійський вид спорту, суть якого полягає у веденні бою з використанням холодної зброї. Розрізняють такі види спортивного фехтування: на рапірах, на шаблях, на шпагах Фехтувальникам необхідно завдати укол супернику та відображати або уникати уколів по собі.
Безкоштовно займатися фехтуванням можна у дитячих спортивних комплексах, у будинках спорту, у державних установах культури та дозвілля. У приватних фехтувальних клубах заняття можуть коштувати від 3000 – 4000 рублів.